【チャレンジ】体脂肪を減らす方法を実践！4日目にまた減らす！【公言どおり減少】
ダイエット4日目の結果を公開！ 痩せるために運動しているのに全然痩せない、ということはありませんか？ どうしたら痩せられるかわからないという方のために、 私のダイエット記事を公開します。 私のダイエット法は、過去に2回、成果を上げました。 ・半年で体脂肪率を23%から15.8%まで、7.2%も減少！ ・4日で体脂肪率を1.2%減少！ 今回は、体脂肪率を0.6%減らすのを目標にダイエットします。 （ […]
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