【チャレンジ】体脂肪を減らす方法を実践!減量目標は〇〇%!
ダイエットにチャレンジ ダイエットをしようとしても結果が出ない、 自分は太りやすい体質で、痩せるのが難しいのではないか、 と思ったことはありませんか。 私もずっとそう思っていました。 それでも痩せたい、そう思った私はダイエット本やネットで情報を集めました。 はじめは結果が出ませんでした。 しかし、集めた情報を組み合わせると、結果が出たのです! 半年で体脂肪率は23%から15.8%まで7.2%も減少 […]
ダイエットにチャレンジ ダイエットをしようとしても結果が出ない、 自分は太りやすい体質で、痩せるのが難しいのではないか、 と思ったことはありませんか。 私もずっとそう思っていました。 それでも痩せたい、そう思った私はダイエット本やネットで情報を集めました。 はじめは結果が出ませんでした。 しかし、集めた情報を組み合わせると、結果が出たのです! 半年で体脂肪率は23%から15.8%まで7.2%も減少 […]
ブログ引っ越しました! こんにちは!本郷 春都 (@hongo_haruto)です。 自己紹介 はじめて読んでくれる方もいると思うので、まずは自己紹介をします。 私は、 ・東証一部上場のメーカー ・外資系コンサルティングファーム ・外資系レコード会社 で働いてきた男性です。 本業は、会計・税務の仕事をしています。 加えて、シナリオライターの仕事もやっています。 これまで、 ・経済的自 […]